Vahel ongi just stress see jõuallikas, mis elus edasi viib ning lahendusi leida aitab. Vaimset tervist aitab korras hoida teadlikkus sellest, milline kogus stressi on mõistlik ja kuidas erinevad ebameeldivad emotsioonid meie elu mõjutavad, kirjutab vaimse tervise kogemusnõustaja Silver Kleimann-Leimann. Vaata lähemalt ›
0
On tõestatud, et vaimu ja hinge tasand mängib võtmerolli meie optimaalse heaolu saavutamisel. Gerald Lemole kirjutab oma raamatus "Lümfisüsteem ja pikk elu", milline on seos vaimsuse ja lümfivoolu vahel ning kuidas me seda teades saame ennast stressi eest kaitsta. Vaata lähemalt ›
9
Käärsoole ja pärasoole vähk on haigus, mille puhul esinevad vähirakud saavad alguse käärsoole ja pärasoole limaskestast. Seedeelundkonna kasvajate riskifaktoriks on nii geneetiline soodumus kui ka ebatervislikud eluviisid. Vaata lähemalt ›
0
Rästikuhammustusi tuleb ette ennekõike aprillist septembrini – soojad augusti- ja septembripäevad meelitavad metsa-rabasse marjale ja seenele ning seetõttu tuletame meelde, kuidas rästikuhammustust vältida, ära tunda ja kuidas sel puhul tegutseda. Vaata lähemalt ›
0
Energiajookide energiat andev toime põhineb neis sisalduval kofeiinil. Kofeiinimürgistus põhjustab tüüpiliselt iiveldust, oksendamist, värinat ja tahhükardiat. Raske mürgistuse korral võivad esineda ka tusasus, krambid, rütmihäired, vererõhu langus, organismi elektrolüütide tasakaalu häirumine. Vaata lähemalt ›
40
Heitlus halva harjumusega võib meid pahatihti täielikult hõivata ja kaasa tuua suurema masenduse ja stressi, kui toores jõud ei tööta. Psühholoog Judson Breweri praktilisi harjutusi õpetav raamat "Ärevuse lahtiharutamine" aitab oma ärevusele nime anda ja aitab vabaneda tarbetutest harjumustest ja sõltuvustest. Vaata lähemalt ›
0
Vererõhk on oluline tervisenäitaja, mille regulaarne jälgimine on tähtis mitmete tõsiste haiguste ja tervisemurede ennetamiseks. Apteeker selgitab kui sageli peaks vererõhku mõõtma ning mida on seejuures oluline silmas pidada. Vaata lähemalt ›
0
Maks on keha pidevalt muutuvates olustikes kohanemiseks ning toimetulekuks keskne ja aktiivne organ, olles seetõttu potentsiaalne metastaaside kasvukeskkond mujal alguse saanud vähirakkudele. Kas steroidide tarvitamisel võib olla seos maksavähi tekkega, selgitas Meditsiiniuudistele Tallinna Ülikooli tervisekäitumise ja spordibioloogia professor Kristjan Port. Vaata lähemalt ›
0
Iga väiksemgi vaimne ja füüsiline trauma jätab oma jälje. Kui proovime traumaatilisi mälestusi lihtsalt alla suruda ja unustada, võime kõige tühisema päästiku peale plahvatada, täiesti ebaratsionaalselt käituda või siis parimat soovides ikka ja jälle sama reha otsa astuda. Miks see nii on? Mis meiega juhtub, kui keegi vajutab traumapäästikule? Vaata lähemalt ›
33
Interneti seenefoorumites jagatakse usinalt fotosid teemal "Mis seened need on, mis ma täna korjasin, äkki on mürgised..." Seenelise rusikareegel soovitab korjata ja süüa ainult neid seeni, mida kindlasti tunned. Mürgistusteabekeskuse kodulehelt leiad info, millised meie metsade seened on mürgised, milliseid sümptomeid need võivad põhjustada ning mida seenemürgistuse kahtluse korral teha. Vaata lähemalt ›
2
Tsüstiline fibroos on harvikhaigus, mis seostub paljudel Janno Puusepa ja temanimelise fondi võitlusega selle kaasasündinud raske haigusega patsientide elu ja tervise eest. Milline on aga Janno enda elu selle haigusega? Milline see võiks olla, kui ta saaks kallist ja tõhusat CFTR modulaatorravi? Vaata lähemalt ›
20
Soome Oulu ülikooli ulatusliku kohortuuringu tegijate väitel võib kaela ümbermõõt haigestumise ohtu ennustada isegi vöökoha omast usaldusväärsemalt, kuna kaela ümbermõõtu on õigesti mõõta lihtsam, vahendavad Meditsiiniuudised. Vaata lähemalt ›
0
Hallitusseente kahjulikkus sõltub nende liigist ja hulgast, hallitus võib esile kutsuda allergiat või põhjustada ka tõsiseid tervisehäireid. Millised sümptomid annavad märku majas vohavast hallitusseenest ja kuidas hallituskahjustust likvideerida, annab nõu Mürgistusteabekeskus. Vaata lähemalt ›
0
Südame rütmihäired kuuluvad sagedasemate südamehaiguste hulka. Loe, millised kaebused viitavad südame rütmihäiretele, mis on haiguse põhjused, kuidas seda diagoositakse ja ravitakse ning mis aitab südamehaigusi ennetada. Vaata lähemalt ›
0
Kuidas areneb silm, millised on imiku nägemise erinevad staadiumid, millised silmaprobleemid imikutel sagedamini esinevad ning mida lapse puhul jälgida, et avastada probleeme võimalikult varakult, selgitab optometrist Laura Tõnov. Vaata lähemalt ›
0
Tööinspektsiooni töökeskkonna konsultant Piret Kaljula selgitab, kuidas toimida, kui ettevõtte määratud esmaabiandja on puhkusel. Kuna vajadus anda esmaabi võib tekkida igal hetkel, tuleb selleks kogu aeg valmis olla. Vaata lähemalt ›
0
Trauma kutsub esile pärssivaid muutusi soolestikus, piirab närvisüsteemi reguleeritavaid omadusi, nagu otsustusvõimet, enesekontrolli ja kaastunnet, kuhjab meid üle stressihormoonidega jne. Kuidas aitab õige dieet traumast vabaneda, kirjutab James S. Gordon oma raamatus "Traumast vabaks". Vaata lähemalt ›
0
Oma tervisega kursis olemine aitab vältida tõsisemaid terviseprobleeme ning murettekitavate mõtete korral on kergem neile õige spetsialisti juurest lahendusi otsida. Noorte naiste sageli esinevatele küsimustele vastab naise tervise spetsialist. Vaata lähemalt ›
0
Pole sugugi ebatavaline, et paljud Eestis elavad inimesed töötavad välismaal. Kui kahe riigi vahel rändajad peaksid aga vajama arstiabi kodumaal, peab ravikulud katma see riik, kus inimesel on ravikindlustus. Tervisekassa selgitab asjaolusid täpsemalt. Vaata lähemalt ›
0
Suvega, mil lapsed naudivad aktiivset õuesolemist ja mängimist, kaasneb suurem tõenäosus väikeste haavade tekkimiseks. Apteeker jagab nõuandeid, kuidas anda lastele vajalikku esmaabi, et haavu puhtana hoida ning paranemist kiirendada. Vaata lähemalt ›
0
Matkamisel ja ellujäämisel tekib vajadus leida joogikõlblikku vett loodusest. Kuidas aru saada, kas suvalise ettesattunud veekogu vesi on reostunud või mitte, vastab vee-ekspert ja keemiainsener, Tallinna Tehnikaülikooli emeriitprofessor Rein Munter. Vaata lähemalt ›
9
Populaarsemad allikad
Õhtuleht
|
24% 12 |
Postimees
|
20% 2 |
ERR
|
10% 1 |
Ärileht
|
6% 5 |
Pärnu Postimees
|
5% 3 |
| Vaata allikaid » | |
Pane LIKE Facebook-is ja ära maga maha päeva kõige tähtsamat uudist!
23.11.2024 14:40
Viimane uuendus: 14:32.
Uudiste reiting uuendatud: 14:33.
Mis on Uudis.net?
Uudis.net näitab populaarsemate uudiste edetabelit erinevatest Eesti uudisteportaalidest.
Meie tööpõhimõttetest loe lähemalt KKK rubriigist.
Keele valik
Српски / srpski Eesti keel (Eesti uudised) Русский язык (новости Эстонии) Українська мова (новини Естонії)