Selleks, et ruttu saledaks saada, tuleb süüa palju valku ja kiudaineid, jätma kõrvale suhkru ning rasva. Eelistada võiks rasvast kala (lõhe, heeringas) ja lahjat liha (kalkun, kana). Söö rohkem kiudaineid, mis hoolitsevad su seedimise eest. Vaata lähemalt ›
0
Tihti räägitakse toksilistest partneritest ja sellest, kuidas nad su mentaalset tervist ja üleüldist heaolu mõjutavad, kuid harva on juttu toksilistest vanematest, kes on paljude meie probleemide põhjustajateks. Vaata lähemalt ›
0
Algaval nädalal tajuvad paljud jõu ja energia juurdevoolu. Kes on soovinud oma elus teha mingeid muudatusi või ümberkorraldus, võiks sellega alustada kohe nädala lõpul. Vaata lähemalt ›
0
Kaheksateistkümnes osa Naisteka järjejutu seeriast "Ringiga tagasi", mille keskmes on Julia, kes on ringiga tagasi väikelinnas, kus veetis vanaema juures koolivaheajad ning seitsmeaastase tütrega asub ta sinna elama, et päästa maja lagunemisest ja müügist. Mälestused ja kohustused mineviku ees varjavad ennast aga igal nurgal. Vaata lähemalt ›
0
Tänapäeval on elutempo kiire ning inimestel on tekkinud väljakutseid vaimse tervisega. Meaningful Talks suhtluspäeviku “Minu lapse hingeelu” kaasautor Lilian Promet sõnab, et põhjus võib olla selles, et me ei oska enam olla kohal, keskenduda ja omavahel suhelda, vaid tegeleme mitme asjaga korraga ning ei märka tihtipeale, kui endal või lähedasel on keeruline eluga toime tulla. Vaata lähemalt ›
0
Päikesevalgus on inimesele oluline, et toota kehas D-vitamiini, mis parandab immuunsüsteemi, vähendab stressi ja tugevdab luid. Samas liiga palju päikest kiirendab naha vananemist ja suurendab pahaloomulise nahavähi ehk melanoomi riski. Kuidas nautida päikest nii, et pärast ei peaks kurbade tagajärgedega tegelema? Vaata lähemalt ›
0
Vahelduv paastumine tähendab söömist ainult teatud ajavahemikus, näiteks kella kümnest hommikul kuni kuueni õhtul. Vaata lähemalt ›
0
Ema, raamatu “Tänulikkus. Sinu õnne võti” autor ja Memme majutuse perenaine Heike Pettinnen selgitab, et tänulikkus tekitab positiivseid tundeid. Tema sõnul on tänulikkus midagi veelgi enamat kui tänutunne — kellegi või millegi sügavaim tunnustamine tekitab pikaajalise positiivse tunnetuse. Tänulikkusega tunnistavad inimesed oma rõõmu elus olemise ja elu headuse üle. Siit leiad 5 nippi, kuidas lapsega tänulikkust praktiseerida. Vaata lähemalt ›
0
Oraalseks võib olla imeline ja nauditav kogemus nii naise kui mehe jaoks, juhul kui seda õigesti teha. Õigesti tegemine on muidugi lai mõiste, kõik oleneb inimesest, kõigile meeldivad erinevad asjad. Küll aga panevad Eesti naised paika, millised on patud, millega mehed on oraalseksi tehes hakkama saanud ja need ei unune vist iialgi. Vaata lähemalt ›
0
Närvivapustuseks loetakse stressirohket situatsiooni, mis toob kaasa inimese võimetuse igapäevaelus normaalselt toimida. Selle põhjustajateks on tavaliselt stress ja ärevus, kui inimene tunneb ennast ülekoormatuna mingis eluvaldkonnas. Vaata lähemalt ›
0
Seitsmeteistkümnes osa Naisteka järjejutu seeriast "Ringiga tagasi", mille keskmes on Julia, kes on ringiga tagasi väikelinnas, kus veetis vanaema juures koolivaheajad ning seitsmeaastase tütrega asub ta sinna elama, et päästa maja lagunemisest ja müügist. Mälestused ja kohustused mineviku ees varjavad ennast aga igal nurgal. Vaata lähemalt ›
0
Siin on 10 suurimat viga, mida sa tõenäoliselt oma juustega teed. Vaata lähemalt ›
0
Eestlased armastavad koorejäätist süüa olenemata aastaajast, serveerida seda kuuma piruka või koogiga, lisaks on see koorene suutäis kohustuslikuks koostisosaks jäätisekokteilide valmistamisel. Vähesed aga teavad, et tulihingelised jäätisesõbrad suudavad magusast jäätisest välja võluda ka soolaseid roogasid. Vaata lähemalt ›
0
Lapsevanemad, need on tõesti olulised oskused, mida võiks kõrva taha panna, et lapsed need ikka ära õpiksid, enne kui teismeliseelu raskustele vastu astuvad. Vaata lähemalt ›
0
Mitmega neist oled kokku puutunud? Mehed, jagage kommentaarides oma kogemusi! Vaata lähemalt ›
0
Valulik menstruatsioon ehk düsmenorröa esineb väga suurel hulgal naistest ja mõjutab meie igapäevaelu ning heaolu reproduktiivses eas. See võib halvendada tugevalt meie elu kvaliteeti ja sotsiaalset elu, eriti kui valule lisanduvad veel sellised “toredused”, nagu kõhulahtisus, peavalu, väsimus, külmavärinad, iiveldus ja seljavalud. Vaata lähemalt ›
0
Tahad endale imelist meest? Siis vaata järele, millises tähtkujus sündinud mehed on kõige paremad elukaaslased! Vaata lähemalt ›
0
Sel laupäeval Haapsalu linnuses Hea Elu enesearengufestivalil ülesastuv individuaal-, paarisuhte- ja pereterapeut ning lapsevanemate koolitaja Raivo Ilmsalu sõnab, et eneseareng on elukestev õppimine. Õppimine on eksimine, kuni õnnestud ja ümber õppimine, kui seni õpitu enam ei toimi. Koolis ja ka kodus õpetavad seda vähesed õpetajad ning lapsevanemad, kes õppimise mõttest aru on saanud. Vaata lähemalt ›
0
Kõik teavad, kui oluline on kaitsta nahka päikese eest aga kuidas on lugu juustega? Vaata, mida sa saad oma juuste heaks ära teha suvel. Vaata lähemalt ›
0
Populaarsemad allikad
Eesti Ekspress
|
0% |
Makroskoop
|
0% |
Koiduaeg
|
0% |
Fonte.News
|
0% |
Sõnumitooja
|
0% |
| Vaata allikaid » | |
Pane LIKE Facebook-is ja ära maga maha päeva kõige tähtsamat uudist!
14.05.2026 05:55
Viimane uuendus: 05:44.
Uudiste reiting uuendatud: 05:50.
Mis on Uudis.net?
Uudis.net näitab populaarsemate uudiste edetabelit erinevatest Eesti uudisteportaalidest.
Meie tööpõhimõttetest loe lähemalt KKK rubriigist.
Keele valik
Српски / srpski Eesti keel (Eesti uudised) Русский язык (новости Эстонии) Українська мова (новини Естонії)
