Tervist toetav toitumine ei tähenda vaid vitamiinide ja mineraalide jälgimist. Meie keha vajab iga päev kolme põhilist makrotoitainet: süsivesikuid, rasvu ja valke ehk proteiini. Viimane neist on eriti oluline, kui eesmärk on langetada kaalu või kasvatada lihaseid. Lähemalt selgitab Confido toitumisterapeut Victoria Palusaar. Loe "Piisav valgutarbimine on meeste tervise ja energiataseme võti: toitumisterapeut jagab soovitusi, kuidas planeerida menüüd" täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius. Vaata lähemalt ›
0
Diabeet on haigus, mis mõjutab Eestis kümneid tuhandeid inimesi, ent mille olemus ja vormid jäävad sageli täielikult mõistmatuks. Loe "Elu diabeediga – An-Marlen ja dr Kristel Ehala-Aleksejev" täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius. Vaata lähemalt ›
14
Teadusuuringute tulemused jõuavad meie ette iga päev – alates väidetest, milline dieet aitab kaalu langetada, kuni uute ravimite või haridusmeetodite tõhususeni. Kuid mitte iga uuring pole ühtviisi usaldusväärne ning pealkirjad võivad tulemusi lihtsustada või moonutada. Kuidas eristada tugevat teadust nõrgast? Millised on peamised tunnused, mis annavad märku uuringu kvaliteedist, ja millised punased lipud peaksid ettevaatlikuks […] Loe "Kuidas hinnata uuringute usaldusväärsust? Ekspert toob välja punased li Vaata lähemalt ›
48
Lõppenud vaimse tervise kuu fookuses oli meie pea tasakaal ja selle hoidmine. Äsja ilmunud teadusartiklis selgitati Eesti geeniandmete põhjal välja, et noorena avalduv depressioon erineb hilisemas elus algavast depressioonist nii geneetilise tausta kui ka võimalike tagajärgede poolest. Loe "Uuring: depressiooni korral võib geneetiline eelsoodumus viidata suuremale suitsiidiriskile" täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius. Vaata lähemalt ›
9
Turman Silmakliinik on tegutsenud üle 20 aasta, alates 2004. aastast, seades esikohale patsiendikeskse lähenemise silmade tervise diagnostika- ja ravivõimaluste osas. Meie silmaarstid, optometristid ja silmaõed on pühendunud oma erialale ning täiendavad pidevalt oma teadmiseid koolitustel ja konverentsidel Euroopas ja USA-s. Loe "Turman Silmakliinik: pühendunud personal, rahvusvaheline kompetents, tipptasemel aparatuur" täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius. Vaata lähemalt ›
23
If Kindlustuseni jõudis hiljuti juhtum, kus Egiptuses tegutsev erakliinik esitas kindlustusele üle 8000 euro ulatuses arveid kahe väidetava patsiendi raviteenuste eest. Uurimise käigus ilmnes, et tegemist oli laialt levinud petuskeemiga, kus turistide isikuandmete abil üritatakse toime panna kindlustuspettust. Loe "Egiptuse hotellides levib pettus, kus turistide andmetega vormistatakse vale raviarveid" täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius. Vaata lähemalt ›
45
Ämmaemandana ja peagi teise lapse emana teadis Milda-Marleen rasedusaegsest diabeedist (GDM) justkui kõike. Kuid kui ta ise selle diagnoosi sai, tabas see teda siiski valusalt – mitte teadmiste nappuse, vaid just liigse teadlikkuse tõttu. Loe "Elu rasedusaegse diabeediga ja pärast seda" täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius. Vaata lähemalt ›
1
Novembris tähistatakse üle Eesti meeste tervise kuud, mille raames toimub juba seitsmendat korda pikema sõpruse päev – heategevuslik algatus, mis julgustab mehi võtma aega sõprade jaoks ja minema tervisekontrolli. Kampaania tänavune sõnum on lihtne, kuid mõjus: “Sõbrale helistamine võib päästa rohkem kui arvad.” Loe "Pikema Sõpruse Päeva avasündmuselt: kui mehe vöö ümbermõõt on julgelt üle meetri, siis seal taga võib olla palju tervisemuresid" täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius. Vaata lähemalt ›
47
Kui õhk muutub kargemaks ja võimust võtab pimedus, on õige aeg leida hetki iseendale. Sügisene spaapuhkus Eestis on ideaalne võimalus põgeneda argipäevasaginast ning lasta end hellitada soojas vees, lõõgastavates saunades ja rahustavates hoolitsustes. Olgu see mereäärne kuurort, metsade rüpes peituv spaa või luksuslik linnaoaas – siin on valik kohti, kus aasta kõige pimedam aeg mööda […] Loe "Soe, mõnus ja rahustav: valik spaapuhkuseid, mis muudavad sügiskaamose kergemini talutavaks" täispikka artiklit... Vaata lähemalt ›
2
November on diabeediteadlikkuse kuu ning 14. novembril tähistatakse üle maailma diabeedipäeva. Juba kuuendat aastat toimub Eestis heategevuslik diabeedikõnd, mille eesmärk on tõsta teadlikkust diabeedist ning toetada sellega elavaid inimesi ja nende peresid. Loe "Kadriorus kõnnitakse taas diabeedi toetuseks – tule sina ka!" täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius. Vaata lähemalt ›
68
Novembris pööratakse meeste tervisele suuremat tähelepanu, kuid Eesti suurima meditsiinilabori SYNLAB Eesti viimaste aastate andmetest, et enim pöördutakse tervisenäitajaid kontrollima hoopis kevadel. Loe "Laboriarst: Eesti meestel on korrast ära nii kolesterooli, D-vitamiini kui testosterooni näitajad" täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius. Vaata lähemalt ›
15
Inimese immuunsüsteemi ülesanne on kaitsta meid viiruste, bakterite ja teiste haigustekitajate eest, ent mõnikord läheb see mehhanism segamini. Siis ei suuda organism enam eristada omaenda rakke võõrastest sissetungijatest ja ründab neid, justkui oleks tegemist ohtlike patogeenidega. See toob kaasa kroonilise põletiku ja vaevused ehk autoimmuunhaigused, mis võivad oluliselt kahjustada elukvaliteeti. Loe "Eneserünnak organismis: immunoloog Pärt Peterson selgitab, kas uuemad ravimid võivad muuta autoimmuunha Vaata lähemalt ›
0
Kujutleme pilti arstikabinetis: arst uurib, mis on patsiendil mureks, kontrollib vererõhku, kopse, vajadusel võtab õde verd. Kui tegemist on kroonilise haigusega, vaatab arst või õde üle näidud, pikendab retsepte ja tõendeid, mõnel juhul suunab patsiendi teise arsti poole. Kuid kas see, kui süda lööb, analüüsid on korras ja keha tugevalt ei valuta, tähendab, et inimene […] Loe "Psühholoog Dagmar Ainsoo: “Vaimset ja füüsilist tervist ei saa eraldi vaadelda.”" täispikka artiklit... Vaata lähemalt ›
51
Kogukond Jooksusilmad sündis soovist luua platvorm, mis viib kokku nägemispuudega inimesed, kes soovivad jalutada või joosta, ja nägijad, kes saavad olla nende saatjaks. Loe "Jooksusilmad – kogukond, mis ühendab vaegnägijad ja nägijaid liikumiseks ja suhtlemiseks" täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius. Vaata lähemalt ›
57
Tuulerõuged on üks levinum täpihaigus, mille põhjustaja kuulub herpesviiruste perekonda. Revali Raeapteegi juhata ja proviisor Triinu Entsik-Grünberg jagab nõuandeid tuulerõugete raviks ning selgitab oma laste näitel, kuidas vaktsineerimine aitab. Loe "Teeme selgeks: milliste sümptomitega algavad tuulerõuged ja kas briljantrohelist tasub kasutada?" täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius. Vaata lähemalt ›
20
Keila BENU apteek kolis hiljuti raudteejaama lähistelt vastavatud Vesiveski keskusesse. Apteegi juhataja Marje Limmer tõdeb, et kuigi vana apteek oli hubane ja aastatega armsaks saanud, on uues apteegis loodud paremad tingimused nii liikumispuudega inimestele kui ka klientidele, keda vaevab delikaatne tervisemure. Loe "“Lahtipakkimisele kulus kaks päeva!” Keila BENU apteek avas uksed uues asukohas" täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius. Vaata lähemalt ›
20
Eelmisel nädalal pöördus arstide poole 2558 inimest, kellel esinesid ülemiste hingamisteede viirusnakkused. Samal perioodil registreeriti 346 COVID-19 ja 35 gripijuhtu. Loe "Ülevaade: viirusnakkustesse haigestumine püsib stabiilsena, kuid koolivaheaja lõpp võib tuua pöörde" täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius. Vaata lähemalt ›
22
Norstati ja Samsungi värskest uuringust selgus, et enam kui pool Eesti noortest peab sportimist liiga kulukaks. Kõrged transpordi-, osaluse- ja varustuskulud pärsivad noorte hinnangul nende võimalusi regulaarselt sporti teha ning kõige enam tunnetavad sportimisega seotud väljaminekuid probleemina maapiirkondades elavad noored, kellest lausa 70% peab kulusid liiga kõrgeks. Loe "Uuring: noored tahaks sporti teha küll, aga see on kohati liiga kallis" täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius. Vaata lähemalt ›
29
Kuigi vähk on endiselt üks raskemaid haigusi, on viimastel aastatel Eesti patsientide elulemus oluliselt paranenud ning hakkab ravitulemustes järele jõudma Põhjamaade tasemele, seda eriti näiteks kopsu- või eesnäärmevähi seljatamisel. Endiselt on aga vajalik kasvatada sõeluuringutes osalust ja tervislike eluviiside järgimist. Loe "Vähk ei ole surmaotsus: Eesti patsientide elumus on jõudmas Põhjamaade tasemele" täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius. Vaata lähemalt ›
33
Šampoon ja palsam on juuste eest hoolitsemiseks mõeldud tooted, mis täiendavad teineteist, tagades nii nende puhtuse, sära kui ka tekstuuri paranemise. Siiski kiputakse palsami kasutamist sageli vahele jätma või kasutama vastupidiselt tootel märgitud juhendile. BENU apteegi kosmeetikakonsultant Marite Talbre selgitab, miks on palsamit tarvis kasutada ning kuidas seda õigesti teha. Loe "Kas kasutad juuksepalsamit ikka õigesti? Spetsialist juhendab" täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius. Vaata lähemalt ›
0
Populaarsemad allikad
Tre Raadio - Ring FM
|
0% |
Viimsi Uudised
|
0% |
Meie Kirik – Uudised
|
0% |
Koiduaeg
|
0% |
ERR
|
0% |
| Vaata allikaid » | |
Pane LIKE Facebook-is ja ära maga maha päeva kõige tähtsamat uudist!
21.03.2026 22:45
Viimane uuendus: 22:44.
Uudiste reiting uuendatud: 22:40.
Mis on Uudis.net?
Uudis.net näitab populaarsemate uudiste edetabelit erinevatest Eesti uudisteportaalidest.
Meie tööpõhimõttetest loe lähemalt KKK rubriigist.
Keele valik
Српски / srpski Eesti keel (Eesti uudised) Русский язык (новости Эстонии) Українська мова (новини Естонії)
populaarne