Terved liigesed, luud ja nahk on ääretult olulised meie üldisele heaolule, elukvaliteedile ja ka enesetundele ja -hinnangule. Toome tänases artiklis välja peamised toitained, mis meie liigeste, luude ja naha tervist kõige enam toetavad. Glükoosamiin Glükoosamiin on võtmekomponent komplekssetes molekulides, mida nimetatakse glükoosaminoglükaanideks (GAG) ning mis on kõhre ülitähtsad ehituskivid. Kõhr on liigeste sidekoe tüüp, mis ... Vaata lähemalt ›
0
Vabatahtlik töö mitmetel elualadel kogub populaarsust – põhilised valdkonnad on pääste, korrakaitse, eakate või erivajadustega inimeste abistamine, tegutsemine lastega ning viimastel kuudel ka sõjapõgenike toetamine ja abistamine. Vabatahtliku seltsilise liikumine sai sotsiaalministeeriumi projektina alguse MTÜ Eesti Külaliikumine Kodukant tiiva all aasta tagasi ning selle siht on saada paari aastaga toimima süsteem, kus hoolekandes löövad agaralt ... Vaata lähemalt ›
0
Numbreid on meie elus palju – vanus, kuupäev, suhete arv, palganumber, laste arv… Terve numbrirägastik. Ja kõik need arvud mängivad meie elus suurt rolli. Kas oleme mõelnud aga sellele, miks igaüks meist seab ise numbri esikohale? Mõned arvud on meie jaoks koguni nii olulised, et neist võib saada kinnisidee, elu mõte. Miks on see nii? ... Vaata lähemalt ›
0
Eesti Rahva Muuseumis, mille kodu on juba 1909. aastast Tartus ning mille uus hoone valmis 2016. aastal, saab näha mitut põnevat näitust. Mida aga paljud ei tea on see, et juba mõnda aega tuuakse erilisi ERM-i näituseid ka Tallinna Rotermanni kvartali Ajamajja. Selles galeriis jalutamine on tasuta ning alles äsja avati seal uus põnev väljapanek. ... Vaata lähemalt ›
0
Et vähendada liigesevaevuseid ja riski haiguste edasiarenemiseks, saab inimene enese heaks väga palju ära teha. Õige toitumine ja elustiil parandab elukvaliteeti ning annab liigeseprobleemide korral leevendust. Milliseid vitamiine ja toidulisandeid tarvitada ja mida süüa, et ennast aidata? Magneesium Magneesium on inimese kehale väga oluline mineraal, mida organism vajab eriti just närvisüsteemi ja lihaste normaalseks toimimiseks. ... Vaata lähemalt ›
0
„Unehügieeni reeglite järgimine on see, mida saame ise oma une heaks teha ning nõnda oma elukvaliteeti ja enesetunnet parandada,“ ütleb psühhiaater, unearst ja psühhoterapeut Tuuliki Hion. Miks halvendab unetus elukvaliteeti ja enesetunnet? Unetus on variant unehäirest, kus inimene ei suuda jääda magama, vaatamata sellele, et tal on selleks võimalus. Eristame seda liiga vähe magamisest ja ... Vaata lähemalt ›
0
Lennusadamas toimuval „Teeme ära!“ talgupäeval on kavas teha puhtaks siinse mere põhi ja ümbrus. Eesti Meremuuseum ning Eesti Loodusmuuseum ootavad talgulisi laupäeval, 7. mail kell 10–13. Tänavu 12. mail täitub kümme aastat, mil Lennusadama akvatooriumist Kalaranna tänavani ulatuv ala on kõigile avatud. Tol päeval alustas siin tööd Eesti Meremuuseum ja sellega sai teoks esimene algatus, ... Vaata lähemalt ›
2
Kui inimene on õnnelik, siis oleks tema kõhus justkui liblikad lendamas. Kui sees vaevab aga raskustunne, on inimene murelik ja ärevil. See ei ole midagi imekspandavat, sest suure osa serotoniinist ehk nn õnnehormoonist toodab meie soolestik, mis saab oma eesmärki täita vaid kõikide teiste kõhuelundite korraliku töö tulemusel. Inimene ei saa olla produktiivne, õnnelik või ... Vaata lähemalt ›
11
Kevadel tärkab loodus ja meeli rõõmustab päikesepaiste, kuid paljude jaoks toob see ka tüli, kuna õitsevad taimed põhjustavad allergiat. Kui kevadel või suvel tekib nohu, millega ei kaasne viirusinfektsiooni tunnuseid (nagu valus kurk) ning sümptomid sõltuvad mingil määral toas või õues olemisest, võib kahtlustada õietolmuallergiat. Eesti allergialiidu andmeil on õietolmuallergia umbes 150 000 eestimaalasel. Maailma ... Vaata lähemalt ›
0
Milline on nüüdsel ajal Eesti maanaiste eluolu ja mida tuleks teha selle parandamiseks, seda selgitati 2021. aastal Eesti Naisteühenduste Ümarlaua maanaiste uuringus. Uuring valmis sotsiaalministeeriumi strateegilises partnerlusprojektis „Koos võrdõiguslikuma ühiskonna poole“. Selles küsitleti eelmisel kevadtalvel 1075 maapiirkonnas elavat naist vanuses 20–79 aastat. Uuring hõlmas tosinat maakonda, välja jäid vaid Pärnu-, Põlva- ja Saaremaa. Maakondades tutvustati ... Vaata lähemalt ›
0
Emadepäev läheneb hoogsalt ja pisikesed töökad käed tahavad emmele kingitusi teha. Ema on kõige rõõmsam lapse omatehtud asjade üle, millesse pisike paneb oma hoole ja armastuse. Meisterdame koos lastega juur- ja köögiviljadest templeid. Vaja läheb: • ükskõik milliseid juurvilju, millele muster lõigata. Meie kasutasime kartulit, porgandit ja sellerit, • mitmesuguseid puulehti, • vesi- või guaššvärve, pisemate laste puhul ... Vaata lähemalt ›
2
Kevad saabub Eestis tihti ootamatult, kuid siiski väga oodatult. Esimeste soojemate päikesekiirtega liiguvad inimesed õues üha rohkem ja otsivad võimalusi, mida kõike pärast pikka ja pimedat talve ette võtta. Juba varakevadel hakkab aiaomanik oma aias sagima, aknalaudadel taimi ette kasvatama ja mõtted liiguvad uue kasvuhoone, aiatööriistade ja ehk ka vajalike masinate soetamise peale, mida kõike ... Vaata lähemalt ›
0
Reumatoidartriit ja psoriaatiline artriit on kroonilised põletikulised haigused, neist esimene on kõige sagedamini esinev põletikuline liigeshaigus nii üle maailma kui ka Eestis ning psoriaatiline artriit omakorda haarab kolmandikku psoriaasiga patsientidest. Põletikuliste liigesehaiguste korral esineb liigeste kahjustus, liigesvalu ja -turse, funktsioonihäiretega halveneb elukvaliteet. Peale selle on kroonilise valu korral depressiooni levimus neli korda suurem kui kroonilise ... Vaata lähemalt ›
1
Kui mõni õigusemõistmise osapool — olgu kohtuvõim, prokuratuur või advokaadid — püüab ajakirjandust summutada, kahjustab see rängalt kogu õigusemõistmise usaldusväärsust. Mitte keegi, kes valdab võimu inimsaatuste üle, ei tohi end ühiskondlikust kontrollist väljapoole kujutleda, ega sellisest soovist muljetki jätta. Üheselt arusaadavad menetluse reeglid on meie kõigi huvides. Swedbanki rahapesukahtlustusest kirjutanud ajakirjanike trahvimisest sündinud sisukas debatt ... Vaata lähemalt ›
0
Eesti Vabariigi 104. aastapäeval ründas Venemaa Vladimir Putini juhtimisel rahumeelset naabrit Ukrainat. Selle tulemusel on julgeolekuolukord Euroopas kardinaalselt muutunud ja pannud asjadele vaatama hoopis uue pilguga. Toonud esile mitmeid võtmelünki, mida oma riigi ja inimeste kaitsmise soovist nüüd täitma asume. Kuigi sõda on Eestile geograafiliselt lähedal, on Eestis turvaline, meie avalik kord ja põhiväärtused on ... Vaata lähemalt ›
0
Paldiskisse ujuvkai ja hiljem gaasiterminali rajamiseks käed löönud Alexela ja Infortar lubavad, et hiljemalt novembris saab sinna tuua LNG (veeldatud maagaasi) ujuvterminali, mis võimaldab Värskas Venemaalt Eestisse tuleva maagaasitoru kraani kinni keerata. Alexela juhatuse liikme Marti Hääle kinnitusel võinuks selle kraani tegelikult kinni keerata juba ammuilma, kui läinud kümnendi lõpus oleks Euroopa Liit ja Eesti ... Vaata lähemalt ›
9
Muusik ja helilooja Rein Rannap alustas oma kontserdisarjaga „Klaver tuleb külla“ mööda Eestimaad rändamist veerand sajandit tagasi. Nüüd, pärast 12 aasta pikkust vaheaega, võtab Rannap taas ringreisi ette, kehastub Klaveripojaks ja viib oma muusika Eestimaa kirikutesse. Rännakut alustab Rein Rannap 7. juunil Kose Püha Nikolause kirikus ning Harjumaal on Rannapil veel teinegi etendus, mis toimub ... Vaata lähemalt ›
10
Tallinnas on tekkinud piirkonnad, kus on parem* elada ja piirkonnad, kus elavad inimesed, kellel pole võimalik endale paremat valikut lubada. Ehkki segregatsioon** Tallinnas ei ole suurim probleem, siis selle ärahoidmine ja tagasipööramine võib meie kõigi elukvaliteeti igapäevase õnnetundeni tõsta. Selleks on vaja tähelepanu pöörata, et igas paikkonnas oleks elamisväärne ja ka elurikastav keskkond. Linna kvaliteeti ... Vaata lähemalt ›
4
20. aprillil lõpetati Anija mõisas pidulikult Põhja-Eesti paepealsete maitsete aasta ning anti sümboolne rändkahvel tagasi maaeluministeeriumile, kes viib selle edasi Järvamaale tutvustama uue piirkonna toidukultuuri, mis keskendub piimale. Maaeluministeerium on algatanud tava valida igal aastal konkursiga üks Eesti maitsete piirkond ja kuulutada see kevadel välja. Ministeeriumi kantsler Tiina Saron ütles üritusel, et kui maitseteaasta projektiga ... Vaata lähemalt ›
0
Abielu on sotsiaalne ja religioosne liit kahe inimese vahel, mille tähendus on ajaga palju muutunud. Veel eelmisel sajandilgi oli ennekuulmatu, et inimesed elavad koos või lausa kasvatavad lapsi, ilma et oleksid ametlikult abielus. Mõte sellest, et naise elueesmärk ei pruugigi olla abiellumine, oli hullumeelne. Aeg on aga edasi läinud ning asjad muutunud. Paljud inimesed peavad ... Vaata lähemalt ›
1
Populaarsemad allikad
Eesti Ekspress
|
0% |
Tartu Postimees
|
0% |
Tre Raadio - Ruut FM
|
0% |
Ituudised
|
0% |
Tartu Teataja
|
0% |
| Vaata allikaid » | |
Pane LIKE Facebook-is ja ära maga maha päeva kõige tähtsamat uudist!
25.04.2026 17:28
Viimane uuendus: 17:24.
Uudiste reiting uuendatud: 17:22.
Mis on Uudis.net?
Uudis.net näitab populaarsemate uudiste edetabelit erinevatest Eesti uudisteportaalidest.
Meie tööpõhimõttetest loe lähemalt KKK rubriigist.
Keele valik
Српски / srpski Eesti keel (Eesti uudised) Русский язык (новости Эстонии) Українська мова (новини Естонії)