“Enamikust traumadest, neuroosidest, foobiatest ja paanikahoogudest on võimalik täielikult vabaneda vähem kui kümne teraapiaseansiga,” ütleb hirmuekspert Klaus Bernhardt, kes julgeb senised laialt levinud teraapiavormid, mis peaksid võitlema hirmu ja ärevuse vastu, kahtluse alla seada ning võtab kasutusele aju-uuringute viimased teadmised. Tulemus on jahmatav: tänu harjutustele ja tehnikatele vabaneb suur hulk tema patsientidest vaid mõne nädalaga […] Vaata lähemalt ›
15
Jaanuaris oli Telegrami Podcasti külaliseks alternatiivmeditsiini terapeut-konsultant Riina Tõra, kelle saade “Kuidas hoida ennast tervena” on olnud üks meie selle aasta populaarsemaid podcaste. Nüüd on Riina tagasi, et juhtida tähelepanu detailidele, toidus sisalduvatele mitte vajalikele ainetele ja rääkida täpsemalt toidu varjatud poolest. Riina Tõra on lõpetanud TTÜ keemiateaduskonna ja töötas oma erialal toitlustuses pea 10 […] Vaata lähemalt ›
23
Kõige parem viis raskes olukorras rahuneda on nii iseenesestmõistetav, et me unustame selle tihti ära – lihtsalt hinga. Hingamisele keskendumisel on oluline mõju su üldisele heaolule ja stressitasemele ning see toob kaasa isegi füsioloogilisi muutusi nagu vererõhu langemine. Kuid paljude jaoks ei näi tervise parandamisel hingamise muutmine nii loomulik kui toitumise või treeninguharjumuste muutmine. […] Vaata lähemalt ›
141
“Elame erakordsel ajal – keegi meist poleks ette näinud olukorda, mis täna maailmas valitseb. Koroonaviirus levib kulutulena, riigid panevad oma piire kinni, inimesed on paanikas ja muretsevad nii enda kui oma lähedaste pärast. Enamik on kodus karantiinis ja igapäevatoimetused tuleb ära teha interneti teel,” selgitab Edu Akadeemia tiim, miks soovib panustada sellesse, et inimesed saaksid […] Vaata lähemalt ›
25
Avaldame teise osa kirjaniku ja vandenõude uurija David Icke´i 3-tunnisest intervjuust London Real´ile, mis võeti Youtube´i poolt maha koheselt pärast otseülekande lõppu. Tegu oli saatejuhi Brian Rose´i sõnul selle päeva teisena enimvaadatud YouTube´i striimiga kogu maailmas. Inimesi pommitatakse 24/7 igast kanalist peavooluinfoga, kuid kahe inimese vestlus võetakse maha. Miks? Icke ise arvab, et korporatsioonid kardavad ning […] Vaata lähemalt ›
66
Tundub, et oleme jõudnud aega, kus peavoolumeediaga manipuleeritakse ja eetrisse lastakse vaid ravimifirmadele sobivaid teemasid. Kelle huve teenib ajakirjandus? Emmyga pärjatud endine meditsiiniajakirjanik Del Bigtree küsib järgmistes videotes, kes keelab arstidel ravida koroonapatsiente toimivate medikamentidega ja sukeldub numbritemaailma – kas statistika õigustab ühiskondade sulgemist? Miks ei ravita koroonaviirust põdevaid patsiente ravimitega, mille toime on kliiniliste […] Vaata lähemalt ›
0
Milline haridus on lapsele parim? Ühed räägivad õigusest maailmavaadet või erivajadust toetavale haridusele ning teised õiglusest ja võrdsusest. Eestis on viimase aastakümne jooksul esile kerkinud uusi eralasteaedu ja -koole nagu seeni peale vihma. Ning see viitab näiteks sellele, et eestlased ei ole rahul sellega, mida riiklik haridussüsteem pakub. Valdav enamus eraharidusasutusi on tekkinud lapsevanemate initsiatiivil, […] Vaata lähemalt ›
0
7. aprillil toimunud koroonaviiruse teemalisel vebinaril tegi ettekande Tartu ülikooli mikrobioloogia professor Irja Lutsar, kes juhib ka valitsust koroonakriisi puhul nõustavat teadusnõukogu. Eesti koroonasurmadest rääkides ütles Lutsar järgmist: “Väga raske on praegu öelda kas nad on surnud COVID-isse või COVID-iga, see vajab veel edasisi uuringuid.“ Lutsari sõnul ei ole Euroopas ja maailmas veel kirja […] Vaata lähemalt ›
278
Kanamunad kuuluvad suure hulga inimeste igapäevasele toidulauale iseenesestmõistetavalt. Kas omletina hommikusöögiks või ühe komponendina küpsetamisel on munad odav ja mugav koostisaine. Munatootjad armastavad välja tuua, et munades on ohtralt vajalikke valke, vitamiine ning kergesti omastatavaid mineraalaineid. Samas ei ole tootjad väga altid avalikkusele täpsemalt tutvustama, millistes tingimustes kanu peetakse. Viimasel ajal on mitmel pool maailmas […] Vaata lähemalt ›
887
Hirmul on lugematul hulgal nägusid: alates hirmust ebaõnnestumise ees kuni igapäevaeluliste muredeni, alates majanduslikust või keskkonnaga seotud ebakindlusest kuni universaalse ängistuseni, mida me kõik kogeme, kui seisame silmitsi sõbra või armastatu kaotusega. Isegi siis, kui meie elus on kõik õnneks vajalikud tingimused olemas, võib elu tunduda raske, kui oleme hirmu tõttu sunnitud elama minevikus või […] Vaata lähemalt ›
19
Vesi on kogu elu alus. Ilma veeta ei oleks arenenud sellist elu Maal, nagu me täna tunneme. Ka inimene veedab esimesed üheksa kuud enda arengust lootevees hõljudes. Juba iidsetest aegadest on veele omistatud tervendavaid ja transformeerivaid omadusi. Meid tõmbab vee poole, olgu selleks jõgi, järv, meri või ookean. Veel on rahustav ja tasakaalustav toime nii […] Vaata lähemalt ›
244
“Me elame huvitaval ajal. Oleme jõudnud sinna maani, kus teatud asju tohib interneti postitada ja teatud asju mitte. Teatud asju tohib ajakirjanduses rääkida ja teatud asju mitte,” kirjutab oma Facebooki postituses Juhan Noode. Selge on see, et kui me kasutame Facebooki, siis me peame leppima nende reeglitega, mida Facebook ette seab ja olema valmis […] Vaata lähemalt ›
358
Nädala algul käis Raadio 2 hommikusaates külas kunstiteadlane, luuletaja ja psühholoogia professor Linnar Priimägi, kes rääkis ilustamata meediast ja avaldas arvamust praeguses eriolukorras valitsuse tegemiste ja tegemata jätmiste kohta. Oma värvikate sõnavõttude poolest tuntud Priimägi ei hoidnud ka seekord end tagasi ning ütles ERR-i otse-eetris välja selle, mida ta arvab (koroona)viirusest, peavoolumeediast, kriisi ohutusnõuetest, Eesti […] Vaata lähemalt ›
0
Paljud inimesed, sealhulgas ka terviseala professionaalid ei tea, et inimese immuunsus paikneb ca 70% ulatuses soolestikus. Tugev immuunsüsteem on number üks kaitse paljude terviseprobleemide vastu. Nimelt kaitsevad soolestiku mikrofloora sõbralikud bakterid kogu immuunsüsteemi ja võtavad osa selle moodustamisest. Normaalne mikrofloora takistab patogeensete mikroobide paljunemist. Teadlased on jõudnud olulise järelduseni, et mida mitmekesisem on meie soolestiku mikrobioom, seda […] Vaata lähemalt ›
67
Toome teieni kaheosalise kokkuvõtte 3-tunnisest David Icke intervjuust London Real´ile, mis võeti Youtube´i poolt maha koheselt pärast otseülekande lõppu. See oli London Reali väitel selle päeva teisena enimvaadatud YouTube´i striim kogu maailmas. Inimesi pommitatakse 24/7 igast kanalist peavooluinfoga, kuid kahe inimese vestlus võetakse maha. Miks? Icke ise arvab, et korporatsioonid kardavad ning püüavad tõde varjata. Järgmisel […] Vaata lähemalt ›
394
Nicola Jane Hobbs on joogatreener, kel oli keeruline noorus. Kõigest 19-aastasena elas ta läbi surmalähedase kogemuse, kui anoreksia tõttu oli naise kehakaal langenud kõigest 25 kilogrammile. Viis aastat hiljem oli ta oma kaalu kahekordistanud ning õppinud leidma minevikust ja kogetust jõudu. Nüüd leiab naine, et on teinud rahu enda ja oma kehaga: mõned aastad tagasi osales […] Vaata lähemalt ›
0
Pikaaegse ja põhjaliku töökogemusega epidemioloog on hoiatanud, et USA-s ja mujal maailmas jätkuvad koduarestid pikendavad üsna kindlasti koroonaviiruse puhangut, selle asemel, et seda tegelikult leevendada. “Õues käimine aitab jagu saada igast hingamisteede haigusest,” leiab Knut Wittkowski, New Yorgi Rockefelleri Ülikooli pikaajaline biostatistika, epidemioloogia ja uuringudisaini osakonna juhataja Wittkowski ütles ajakirjandusele ja avalikule sektorile antud intervjuus, et […] Vaata lähemalt ›
0
Peavoolumeedia lööb alternatiivsete väljaannete suunal aina oma “tõejärgse ajastu” trummi ning tunneb uhkust, kui saab Facebooki heakskiidul enda omast erinevat infot vaigistada või kustutada (“Delfist sai Facebooki ametlik faktikontrolli partner Eestis“). Ometi võiks küsida konkreetselt C-vitamiini tervistavate omaduste ja koroonaviiruse näitel, kas “faktikontroll” peavoolumeedias tähendab hoopis “kes maksab, tellib muusika”? Maalehes (Delfis) ilmus 30 Vaata lähemalt ›
0
Ärevus ei ole haigus, millega pead lihtsalt leppima. Just nüüd on õige aeg võtta midagi ette, et leida endas jälle üles kerge olek, vaba hingamine, usk endasse ning, mis kõige tähtsam, elu ja kõige tuleva usaldamine. Psühholoogiline nõustaja, holistilise regressiooni terapeut ja koolitaja Kadi Kütt räägib raamatus “Ärevuse vari” oma isiklikule elule ja terapeudikogemusele toetudes […] Vaata lähemalt ›
35
Ei ole tarvis pingutada selleks, et näha, kuidas maailm kannatab. Kuidas inimesed on segaduses, sest vana justkui enam ei toimi. Reeglid, mille alusel oleme elanud, ühiskond, mida oleme loonud, on toonud endaga kaasa näiliselt mugavamat elu, kuid mitte vähem kannatusi. Ma nimetan seda näiliseks mugavuseks, sest sügaval sisimas kindlustunne puudub, rahulolu puudub, ja praegu aset […] Vaata lähemalt ›
26
Populaarsemad allikad
Eesti Ekspress
|
0% |
Tervisegeenius
|
0% |
Maaleht
|
0% |
Forte
|
0% |
Makroskoop
|
0% |
| Vaata allikaid » | |
Pane LIKE Facebook-is ja ära maga maha päeva kõige tähtsamat uudist!
27.03.2026 01:06
Viimane uuendus: 01:00.
Uudiste reiting uuendatud: 01:03.
Mis on Uudis.net?
Uudis.net näitab populaarsemate uudiste edetabelit erinevatest Eesti uudisteportaalidest.
Meie tööpõhimõttetest loe lähemalt KKK rubriigist.
Keele valik
Српски / srpski Eesti keel (Eesti uudised) Русский язык (новости Эстонии) Українська мова (новини Естонії)