Vahel ongi just stress see jõuallikas, mis elus edasi viib ning lahendusi leida aitab. Vaimset tervist aitab korras hoida teadlikkus sellest, milline kogus stressi on mõistlik ja kuidas erinevad ebameeldivad emotsioonid meie elu mõjutavad, kirjutab vaimse tervise kogemusnõustaja Silver Kleimann-Leimann. Vaata lähemalt ›
0
Äripäeva raamatuklubi saates räägib migreenipatsient ja tegevusterapeut Elery Vaik raamatu “Võta oma elu valult tagasi” põhjal sellest, milline on olnud tema teekond valuga toimetulekul. Raamatu tagakaanel tõdeb kogemusnõustaja ja vaimse tervise aktivist Karl Erik Saks, et see raamat aitab kroonilise valu korral taastumisprotsessi tõhusamalt läbida. Vaata lähemalt ›
23
Vahel ongi just stress see jõuallikas, mis elus edasi viib ning lahendusi leida aitab. Vaimset tervist aitab korras hoida teadlikkus sellest, milline kogus stressi on mõistlik ja kuidas erinevad ebameeldivad emotsioonid meie elu mõjutavad, kirjutab vaimse tervise kogemusnõustaja Silver Kleimann-Leimann. Vaata lähemalt ›
0
Pooled Eesti täiskasvanutest on liigse kehakaaluga. Kolmandik esimese kuni seitsmenda klassi õpilastest on ülekaalulised. Probleem on nii laste kui ka täiskasvanute seas aastatega süvenemas, toob välja “Rahvastiku tervise aastaraamat 2024”. Vaata lähemalt ›
0
Ehkki iga haiguslugu on erinev ja vaevused samuti, jõuavad kroonilise valu patsiendid sageli küsimuseni „Mida veel saaks teha?“ Raamat „Võta oma elu valult tagasi“ on kõigile, kes kannatavad kroonilise valu käes. Vaata lähemalt ›
27
November on meeste tervise kuu, mille raames on hea meelde tuletada, milliseid vitamiine ja mineraale vajab mehe organism kõige enam. Apteeker selgitab, milliste preparaatidega tervist toetada ning kuidas neid parima toime saavutamiseks õigesti manustada. Vaata lähemalt ›
0
Rahvusvahelisel insuldipäeval, 29. oktoobril toimus Tallinnas Eesti Insuldipatsientide Seltsi eestvedamisel konverents “Insult: teadus, teadlikkus, tegevus”, kus räägiti sellest eluohtlikust haigusest iga nurga alt, aga eelkõige jäi kõlama optimistlik noot, et insuldi läbielanul on võimalik elada täisväärtuslikku elu ning abi ja toetus on olemas. Vaata lähemalt ›
17
Hea raamat teeb tuju heaks ja hea tuju toetab teadagi tervist. Raamatureedel saad soetada endale vajaliku terviseraamatu või ka muud head lugemist –20% soodsamalt. Vaata lähemalt ›
3
Vanemaealistele – üle 65-aastastele inimestele – kehtivad toitumises sarnased soovitused kui täiskasvanutele, kuid rohkem tuleb arvestada eluviisist ja haigustest tulenevate individuaalsete eripäradega. Vaata lähemalt ›
0
Ükskõik kui hästi reisile minekuks ei valmistu, võib võõras riigis viibides tabada tervisemure või haigestumine. Apteeker annab nõu, mida teha, kui välismaal olles on vaja mõnda ravimit, aga apteegis vaatavad vastu tundmatute nimedega ravimikarbid. Vaata lähemalt ›
0
Tervise Arengu Instituut (TAI) alustab koostöös Tallinna Ülikooli Haapsalu kolledžiga oktoobris koolilõuna ja õpilaste söömisharjumuste alast uuringut. Vaata lähemalt ›
0
Rasvumine mõjutab inimese tervist igas aspektis – nii südame, aju ja seedekulgla kui ka üldise tervise seisukohast. Kuidas on lümfisüsteemi toimimine seotud kaalutõusu ja rasvumisega, kirjutab USA tunnustatud arst, meditsiinidoktor Gerald Lemole oma 2021. aastal ilmunud inspireerivas raamatus “Lümfisüsteem ja pikk elu”. Vaata lähemalt ›
0
Ida-Tallinna Keskhaigla endokrinoloogi Kristina Isanda sõnul on semaglutiid rasvumise ravis omal kohal ja piisavalt ohutu, kuid enne peab proovima elustiili ja liikumisravi, eriti kui kehamassiindeks ei ole väga suur ja soovitakse n-ö esteetilist kaalulangust. Vaata lähemalt ›
3
Olukord, kus inimene tunneb, et tema harjumused, elustiil ja ümbritsev keskkond teda enam vaimselt ja füüsiliselt ei toeta, võib tekitada masendust ja meeleolulangust ning viia depressiooni. Vaimse tervise kogemusnõustaja Silver Kleimann-Leimann annab nõu, kuidas luua isiklik vaimse tervise heaolukava ning seda tulemuslikult järgida. Vaata lähemalt ›
11
Kas olete kunagi mõelnud, et seedehäired võivad olla seotud hormoonidega? Selgub, et olulised naissuguhormoonid östrogeen ja progesteroon ei mõjuta mitte ainult reproduktiivset tervist, vaid ka soolestiku tervist. Oma mõju on ka stressihormoonidel. Vaata lähemalt ›
0
Ülekaalu hinnatakse enamasti kehamassiindeksi järgi. Kui kehamassi indeks on 25 ja 29,9 vahel, siis nimetatakse seda ülekaalulisuseks ehk eelrasvumiseks. Kui aga 30 või üle selle, siis rasvumiseks. Vaata lähemalt ›
3
Ateroskleroos on üks paremini ennetatavaid kroonilisi haigusi, kuid see on endiselt onkoloogiliste haiguste ees üks suuremaid tapjaid maailmas. “Ida-Euroopas, kuhu ka Eesti kuulub, kaotame me igal aastal eluaastaid just südamesurmade tõttu,” tõdeb ITK kardioloog-juhtivarst Henri Kaljumäe. Artikkel on kirjutatud dr Kaljumäe loengu “Südame tervis ja toitumisharjumused: kas ja kuidas on need seotud?” põhjal*. Vaata lähemalt ›
0
Tänavu augustis asutatud Eesti Kaaluravi Selts võtab sihikule ülekaalulisuse põhjused ning tõenduspõhised võimalused rasvumise epideemia peatamiseks. Vaata lähemalt ›
0
Tartu Ülikooli Kliinikumis söömishäiretega töötav psühhiaater-resident Madli Paas räägib loengus „Söömishäiretest spetsialisti pilgu läbi“, kuidas eristada anoreksiat, buliimiat ja liigsöömishäiret ning mida saab lähedane teha, et abivajaja jõuaks abini. Vaata lähemalt ›
0
Rasvumise mõistmiseks peab aru saama, mis reguleerib kehakaalu määra, miks see seatakse nii suureks ja kuidas seda väiksemaks tagasi keerata. Jason Fungi raamatus “Rasvumise põhjused” selgitatakse tänapäevaste teadmiste valguses rasvumise füsioloogilisi põhjuseid. Vaata lähemalt ›
0
Tänavu langeb lehekulda puudele just oktoobris, mil tähistatakse vaimse tervise kuud. Kuldseid mõtteid, millest ammutada elujõudu, enesekindlust ja motivatsiooni, leiab ka raamatulehtedelt – 7.–23. oktoobrini on suur valik Äripäeva vaimse tervise raamatuid saadaval kuni 85% soodushinnaga. Vaata lähemalt ›
2
Populaarsemad allikad
Postimees
|
18% 5 |
Õhtuleht
|
15% 4 |
ERR
|
13% 2 |
Maaleht
|
7% 6 |
Uued uudised
|
5% 1 |
| Vaata allikaid » | |
Pane LIKE Facebook-is ja ära maga maha päeva kõige tähtsamat uudist!
21.11.2024 19:35
Viimane uuendus: 19:34.
Uudiste reiting uuendatud: 19:34.
Mis on Uudis.net?
Uudis.net näitab populaarsemate uudiste edetabelit erinevatest Eesti uudisteportaalidest.
Meie tööpõhimõttetest loe lähemalt KKK rubriigist.
Keele valik
Српски / srpski Eesti keel (Eesti uudised) Русский язык (новости Эстонии) Українська мова (новини Естонії)