Vahel ongi just stress see jõuallikas, mis elus edasi viib ning lahendusi leida aitab. Vaimset tervist aitab korras hoida teadlikkus sellest, milline kogus stressi on mõistlik ja kuidas erinevad ebameeldivad emotsioonid meie elu mõjutavad, kirjutab vaimse tervise kogemusnõustaja Silver Kleimann-Leimann. Vaata lähemalt ›
0
Kristin Neff kirjutab raamatus „Enesekaastunne“, et kui hakkame oma psüühika toimimist selgemini mõistma, paneme tähele, kui palju me oma maailmataju selle nimel moonutame, et end paremini tunda. Kuidas aga end turvaliselt tundma õppida ja teha nii, et maailmataju jääks sirgeks, enesetunne oleks hea ning meel püsiks ärevuseta ja lahke nii enda kui teiste vastu? Selleks pakume noppeid kahest Äripäeva kirjastuse vaimse tervise teemalisest menuraamatust. Vaata lähemalt ›
1
Jaanuaris liideti vaimse tervise tugiliini ning emotsionaalse toe ja hingehoiu telefonid üheks numbriks 116 123. Vaimse tervise tuge saab nii eesti, vene kui ka inglise keeles. Vaata lähemalt ›
0
Soome teadlased võtsid vaatluse alla selle, kuidas mõjutavad mitmete haiguste riskitegureid ja insuliinitundlikkust kehakoostis ning liikumine. Vaata lähemalt ›
23
Vanuse kasvades võib süveneda ka alaäge põletikuseisund organismis, kirjutab dr Roshini Raj oma raamatus „Sooleremont“. Kuidas siis soolestiku bakterikooslus mõjutab inimese tervist, nooruslikkust ja eluiga? Vaata lähemalt ›
24
Töötervishoiuspetsialist Markus Klein tõdeb, et tubaka tarvitamine on Eestis praegu pigem tõusuteel ja alustatakse üha nooremalt. Tavasigareti asemel kasutatav veipimine ehk e-sigaret aga on samamoodi ebatervislik, kuigi selle täpsed ohud selguvad alles aastate pärast. Vaata lähemalt ›
0
Paljud ei tea, et ka alternatiivsed tubakatooted sisaldavad tervistkahjustavat närvimürki nikotiini. Mida nikotiin meie kehas teeb ning kuidas sellest lõplikult loobuda, selgitab TAI alkoholi ja tubaka valdkonna vanemspetsialist Anna-Liis Veerpalu. Vaata lähemalt ›
0
Rasvumine mõjutab inimese tervist igas aspektis – nii südame, aju ja seedekulgla kui ka üldise tervise seisukohast. Kuidas on lümfisüsteemi toimimine seotud kaalutõusu ja rasvumisega, kirjutab USA tunnustatud arst, meditsiinidoktor Gerald Lemole oma 2021. aastal ilmunud inspireerivas raamatus “Lümfisüsteem ja pikk elu”. Vaata lähemalt ›
6
Eelmise aasta novembris ja tänavu jaanuari algusest jõustusid töötervishoiu ja tööohutuse seaduse ning nendega seonduvate määruste muudatused, millega uuendatakse töötervishoiuteenuse korraldust, täpsustatakse tööandja kohustusi kaugtöö puhul ja vähendatakse tööandjate halduskoormust tööõnnetuste ja kutsehaiguste uurimisel. Vaata lähemalt ›
0
Alates 2023. aastast lisandus esmatasandi tervishoidu mitmeid uuendusi, millega soovitakse parandada raviteenuste kvaliteeti, teha arstiabi kättesaadavamaks ja tagada inimestele paremad ravivõimalused. Tervisekassa teavitab, mis muutub patsiendile hambaravis, alkoholitarvitamise häire ennetusel ja e-konsultatsioonis. Vaata lähemalt ›
0
Vabariigi President Alar Karis kuulutas möödunud reedel välja töötervishoiu ja tööohutuse seaduse ning ravikindlustuse seaduse muudatused, millega haiguspäevade varasem hüvitamine alates teisest haiguspäevast pikeneb poole aasta võrra kuni 30. juunini. Vaata lähemalt ›
0
Vabariigi President Alar Karis kuulutas möödunud reedel välja töötervishoiu ja tööohutuse seaduse ning ravikindlustuse seaduse muudatused, millega haiguspäevade varasem hüvitamine alates teisest haiguspäevast pikeneb poole aasta võrra kuni 30. juunini. Vaata lähemalt ›
0
Prilliläätse tugevuse ehk prilliretsepti määrab optometrist vastavalt nägemise vajadusele. Optometrist Laura Tõnov selgitab üksipulgi lahti nägemisaistingu mehhanismi ja selle, kuidas prilliläätsed toimivad: millal on tegu lühinägevuse ja millal kaugnägevusega ning millised muutused toimuvad silma vananemisel. Vaata lähemalt ›
0
Dr Gerald Lemole kirjutab, et lümfisüsteem mängib otsest rolli organismi erinevates protsessides - mida sujuvamalt toimib lümfisüsteem, seda paremini töötab organism. Kuidas on seotud aga seede- ja lümfisüsteem ning mida tuleks tervise toetamiseks sellest teada? Vaata lähemalt ›
24
Pühadejärgne kommisadu paneb sageli laste toitumisele paraja põntsu ja toob kaasa kõhuhädasid. Selleks, et muutunud päevakavast hoolimata uuel aastal tervislikku rütmi hoida, jagab apteeker Virge Sokk soovitusi, mida liigse suhkrutarbimise ja kõhuhädade vältimiseks peaks silmas pidama. Vaata lähemalt ›
0
Kuna tavasigarettide suitsetamine on muutunud ebapopulaarseks, on lühikese ajaga turule toodud palju uusi alternatiivseid tubakatooteid, millega inimeste sõltuvusest jätkuvalt kasu lõigata. Uute toodetega käib kaasas ka palju teadmatust ja valeinfot, mistõttu ei oska inimesed neid karta. Tervise Arengu Instituudi alkoholi ja tubaka valdkonna vanemspetsialist Anna-Liis Veerpalu lükkab ümber enamlevinud müüdid. Vaata lähemalt ›
0
Tervise Arengu Instituut (TAI) kutsub uut aastat alustades loobuma kõikidest nikotiini sisaldavatest toodetest. Nikotiinist loobumisel pakub tänavu tuge sotsiaalmeedia grupp ja uudse abivahendina interaktiivne sõnumilahendus. Igakülgset abi saab ka tubakainfo.ee veebilehelt, kus muu hulgas on välja toodud 25 erinevat võimalikku põhjust nikotiinisõltuvusest vabanemiseks. Vaata lähemalt ›
0
Terviseamet prognoosib COVID-19 viiruse kasvu jaanuari lõpuks-veebruariks, mis võib osaliselt olla seotud ka Hiina viiruspuhanguga: seal praegu levivad koroonaviiruse omikrontüve alamvariandid Eestile täiendavat ohtu ei kujuta, kuid reisimisel tuleb arvestada riske. Vaata lähemalt ›
0
Melanoomiravile keskendunud onkoloog-vanemarst Kadri Putnik usub, et suuri asju ehitatakse väikestest kividest ning aitab nii teo kui ka hea sõnaga patsientidel haigusega koos ja haiguse kiuste elada ning lootust hoida. Vaata lähemalt ›
0
Talvel lumiste ilmadega värskes õhus ajaveetmine ja sportimine tugevdab meie immuunsüsteemi ning annab mõnusa enesetunde. Samal ajal võib aga külm temperatuur ja lõikav tuul kahjustada meie nahka ning muuta selle kuivaks, ketendavaks ja punetavaks. Kuidas oma nahka kaitsta, et see ka talvel ilus ja särav oleks, selgitab proviisor Merle Meola. Vaata lähemalt ›
0
Käte ja jalgade külmetamine on talvel tavaline, kuid mõned inimesed tunnevad külma aasta ringi, mis võib viidata keha kohanemishäirele erinevate stressitegurite suhtes või teatud autoimmuunhaigustele ning ainevahetushäiretele. Vaata lähemalt ›
0
Populaarsemad allikad
Postimees
|
22% 2 |
Õhtuleht
|
16% 1 |
ERR
|
15% 6 |
Delfi Sport
|
8% 4 |
Objektiiv
|
6% 3 |
| Vaata allikaid » | |
Pane LIKE Facebook-is ja ära maga maha päeva kõige tähtsamat uudist!
24.11.2024 04:00
Viimane uuendus: 03:38.
Uudiste reiting uuendatud: 03:50.
Mis on Uudis.net?
Uudis.net näitab populaarsemate uudiste edetabelit erinevatest Eesti uudisteportaalidest.
Meie tööpõhimõttetest loe lähemalt KKK rubriigist.
Keele valik
Српски / srpski Eesti keel (Eesti uudised) Русский язык (новости Эстонии) Українська мова (новини Естонії)