881 koht 0
Tõhusa treeningplaani koostamine pole nii lihtne, kui esmapilgul paistab. Treeningute käigus õpid palju nii oma keha kui ka tervise kohta. Kui oled trennimaailmas uus ja valmis tõsiselt pühenduma, on siin mõned olulised näpunäited, mis aitavad sul alustada. Kiirete tulemuste saavutamiseks pead meeles pidama kahte asja: tuleb teha rasket tööd ja kohelda keha õigesti!
Tähtsamad uudised sinu postkastis!
Saadame välja 10 olulisemat Eesti uudist keskpäeva paiku igapäevases uudiskirjas. Vajuta nuppu ja me saadame sulle vaid kõige tähtsamad uudised ja koroonaviiruse infot ja ei saada spämmi.
Pane LIKE Facebook-is ja ära maga maha päeva kõige tähtsamat uudist!
Naine
Ott Tänak ja Martin Järveoja liiguvad Kreeka MM-rallil oma selle hooaja esimese võidu suunas. Sõita on jäänud veel kaks kiiruskatset ning Hyundai võistluspaari edu lähima jälitaja Sébastien Ogier’ (Toyota) ees on 49,9 sekundit. Tänak oli enne viimaseid katseid enesekindel ja ootab pikisilmi, et pikk ja väsitav ralli võidukalt lõppeks, kuid toonitas, et kõige tähtsam on rehvid tervena hoida. Vaata lähemalt ›
4,646 värske
Venemaa korraldas Ukrainas rekordilise õhurünnaku. Selle tõrjumisel hukkus F-16 piloot koos lennukiga Vaata lähemalt ›
4,398
[gallery ids="452123,452124,452125,452126,452128,452129,452130,452131,452132,452133,452134,452135,452136,452137,452138,452139,452140,452141,452142,452143,452144,452145,452146,452147,452148"] Pühapäeva hommikul oli Haapsalu veekeskuse juures tavapärasest suurem sagimine, sest Läänemaa rahvatantsijad asusid teele Tallinna, et alustada üldtantsupeo tantsudega. Väljasõidu ajaks oli välja kuulutatud kell 10, kuid juba pool tundi varem, oli esimene tantsijaid täis pakitud buss Tallinna poole ära sõitnud. „Kui. Vaata lähemalt ›
2,525 värske
Räppar Säm mõtleb juba abielule ja lastele_ ma ei taha olla paar aastat suhtes, et lihtsalt proovida Vaata lähemalt ›
1,733 värske
On tõsiasi, et prokuratuuri jaoks on viimasel ajal kujunenud lemmikparagrahviks “kelmus”, mille koosseisu nad on omaalgatuslikult “laiendanud” ja mida nad kasutavad ebameeldivatele inimestele ebaseaduslikke süüdistusi ja kohtuotsuseid konstrueerides. Mõtlesin ennast korraks prokuratuuriks ja hindasin nende (avardatud ja laienenud) pilguga Pihlakodus asetleidnud (dementsete) eakate vägistamisjuhtumeid. Jõudsin järelduseni, et Pihlakodus toimunu puhul on tegemist sulaselge kelmusega grupi ... Vaata lähemalt ›
1,643
OTSEBLOGI | Kreeka ralli_ Tänak alustab pühapäeva kindla liidrina, mis üllatusi pikad katsed pakuvad? Vaata lähemalt ›
1,478
Pühapäeva hommikul kell 9 startis kolm bussi Tartu üliõpilasmaja eest Kalevi tänavalt pealinna suunas, peal rahvatantsuansamblite tantsijad, et viia nad 3.–4. juulini toimuvaks tantsupeoks valmistuma. Vaata lähemalt ›
1,304 värske
ILMATEADE \| Hoiatus! Äikesevihmad liiguvad üle mandri, tõuseb tugev tormituul. Keskkonnaagentuur on välja andnud esimese taseme hoiatuse. Veronika Meriküll veronika.merikull@ ... Vaata lähemalt ›
1,090
Eile algas Saaremaal 2025. aasta Mölkky Eesti Meistrivõistluste sari, kui Kaubi külas mängiti välja meistritiitel paarismängus. Võistluspäev tõi kohale 18 võistkonda, kes alustasid turniiri alagrupifaasis. Meeskonnad jagati kolme kuueliikmelisse gruppi, kust pääses edasi 12 parimat play-off’i. Vaata lähemalt ›
841
Kui üks meediamaja tahab anda Urmas Reinsalule oma veebisaadet, siis õiguskantsler Ülle Madise arvates on see ajakirjandusvabaduse osa ja mitte keelatud poliitreklaam. Vaata lähemalt ›
838
Keskkonnaagentuuri ilmateenistus andis kogu Eestile pühapäevaks esimese taseme ilmahoiatuse. Vaata lähemalt ›
751 värske
Enne 26.-27. juunil toimuvat Euroopa Ülemkogu kohtumist näitavad Patriootide liikmesparteide juhid oma ühtsust ning koondavad oma ideid ja veendumusi seoses erakonna ühise eesmärgiga luua rahu, turvalisus ja heaolu Euroopa kodanikele, teatati vastu võetud ühisavalduses. Patriootide juhid väljendavad muret Euroopa energiahindade tõusu ja Euroopa konkurentsivõime languse pärast. Nad on mures, et vastupidiselt Budapesti deklaratsioonis sätestatud suunistele ... Vaata lähemalt ›
716
Kaitseliidu Viru maleva ja Kirde maakaitseringkonna uueks pealikuks sai kolonelleitnant Marek Värk. Ta alustas teenistust ajateenijana kaitseväe peastaabi autokompaniis 1996. aastal. Peale ajateenistust asus ta õppima kaitseväe ühendatud õppeasutuste kõrgemas sõjakoolis ning alates 1999. aastast on ta teeninud Kalevi üksik jalaväepataljonis rühmaülemana ja kompaniiülema abina. Vaata lähemalt ›
479
Chelsea Dickenson, tuntud ka kui soodsate puhkuste ekspert, jagas internetis oma parimaid nippe, kuidas reisile võimalikult targalt ja kulutõhusalt pakkida. Chelsea eesmärk on aidata inimestel reisid lihtsamaks teha, eriti kui eelarve on piiratud ja soov on kaasa võtta vaid kõige olulisem. Vaata lähemalt ›
434
Kui laupäeval oli elektri keskmine börsihind Nord Pool Eesti hinnapiirkonnas vaid 3,37 eurot megavatt-tunni eest, siis pühapäeval kukub see sootuks 2,35 euroga miinusesse. Vaata lähemalt ›
372
Tänasel pühapäeval 29. juunil katab vihm peaaegu kogu Soome. Lõunaosas võib tuul kohati torminäitudeni ulatuda. Ka järgmisel nädalal pole suurt sooja oodata. Pühapäeval... Vaata lähemalt ›
348
Viru maakohus mõistis tingimisi vangistuse naisele, kes rääkis autoroolis mobiiltelefoniga ja esitles ennast politseile teise inimesena. Vaata lähemalt ›
315
Naine
Ilmunud on Ketlin Priilinna põnevusromaan «Enne kui on hilja». Tegu on esimese raamatuga viieosalisest sarjast, kus juhtumeid lahendab noor, alles ametisse astuv kriminaaluurija Rebecca Lindeberg koos oma värvikate kolleegidega. Sari ilmus esmakordselt aastatel 2015-2020 ja seda avaldas toona kirjastus Tänapäev. Nüüd hakkab Päikeseloom Kirjastus sarja taas välja andma, sedapuhku uue kauni kujundusega, mille on teinud kunstnik ja raamatukujundaja Marge Nelk. Vaata lähemalt ›
62
Pole midagi tüütumat kui voodis vähkremine ja asjatud katsed uinuda. Õnneks näivad lõputu lammaste lugemise päevad olevat möödas. Tõhus viis uinumise hõlbustamiseks on selgunud ja see võtab vaid hetke. Vaata lähemalt ›
6
Uus uuring tõi päevavalgele üllatava detaili eneserahuldamise kohta. Enamikul inimestest on salajane fantaasia, millest kuuldes nende kallim poleks teps mitte õnnelik. Vaata lähemalt ›
2
Heiki Hietala «Hotell Tulagi» on tulvil huvitavaid tegelasi, kellest enamik jõuab raskustele vaatamata arusaamisele, et elu tasub elamist ka kõige rängematel aegadel. Jacki teekonda poisikesest Nebraskas kõike näinud ja kogenud meheni Saalomoni saartel on köitev ja kohati lausa õpetlik jälgida. Ja lennundusesõpradele on see raamat parim kink, mida võib ette kujutada. Vaata lähemalt ›
0
Pole midagi tüütumat kui voodis vähkremine ja asjatud katsed uinuda. Õnneks näivad lõputu lammaste lugemise päevad möödas olevat. Tõhus viis uinumise hõlbustamiseks on selgunud ja see võtab vaid hetke. Vaata lähemalt ›
0
Vastik näriv kahtlus hinges, et meie suhtes on midagi valesti, on tegelikult üsna tavaline. Enamik meist on seda mingil hetkel kogenud. Ja kuigi me kipume süüdistama partnerit, tasub vahel endalt küsida, kas ebakindlus ei tule hoopis meie seest. Vaata lähemalt ›
0
Oslo politsei teatas reedel, et Norra kroonprintsessi vanimat poega, 28-aastast Marius Borg Høibyt, süüdistatakse vägistamises, seksuaalses ahistamises ja kehavigastuste tekitamises. Juhtum puudutab mitut väidetavat ohvrit ning uurimine on kestnud mitu kuud. Vaata lähemalt ›
0
Populaarsemad allikad
Õhtuleht
|
23% 8 |
Postimees
|
17% 6 |
Delfi Sport
|
10% 1 |
ERR
|
9% 8 |
Delfi
|
7% 3 |
| Vaata allikaid » | |
Pane LIKE Facebook-is ja ära maga maha päeva kõige tähtsamat uudist!
29.06.2025 12:02
Viimane uuendus: 11:59.
Uudiste reiting uuendatud: 11:50.
Mis on Uudis.net?
Uudis.net näitab populaarsemate uudiste edetabelit erinevatest Eesti uudisteportaalidest.
Meie tööpõhimõttetest loe lähemalt KKK rubriigist.
Keele valik
Српски / srpski Eesti keel (Eesti uudised) Русский язык (новости Эстонии) Українська мова (новини Естонії)
populaarne
