384 koht 0
Oma selle sarja esimeses artiklis kirjutasin vanemaealiste lihasjõu säilitamise ja parandamise olulisest tervise- ja funktsionaalsest kasust. Juuresolevas artiklis räägin konkreetselt vanemaealiste toitumise aspektidest, mis toetavad ja tõhustavad treeningupingutusi lihasjõu parandamisel ja vananemisega seotud lihasmassi kaotuse vähendamisel.
Tähtsamad uudised sinu postkastis!
Saadame välja 10 olulisemat Eesti uudist keskpäeva paiku igapäevases uudiskirjas. Vajuta nuppu ja me saadame sulle vaid kõige tähtsamad uudised ja koroonaviiruse infot ja ei saada spämmi.
Pane LIKE Facebook-is ja ära maga maha päeva kõige tähtsamat uudist!
Ukrainas hukkus viies seal vabatahtliku sõdurina Vene vägede vastu võidelnud eestlane. Vaata lähemalt ›
10,268
Ukrainas hukkus juba viies eestlasest vabatahtlik, kes läks sinna Ukrainat kaitsma. Vaata lähemalt ›
4,642
Riigikogu EKRE fraktsiooni kuuluv Varro Vooglaid kirjutas kommentaari õiguskantsleri paljastusele seonduvalt pangasaladuse massiivse rikkumisega ametnike poolt, osutades laiemale taustaprobleemile. “Kõige selle taustal nähtub taas, et kuigi ametnikud seletavad meile järjekindlalt, et meie õigust eraelu puutumatusele tuleb pidevalt muudkui koomale tõmmata justkui meie endi kaitseks – kord kaitseks rahapesijate eest, kord kaitseks terroristide eest, kord kaitseks ... Vaata lähemalt ›
2,102
Riigikogu kultuurikomisjon käis täna presidendi juures. Rääkisime kõige rohkem haridusest, natuke ka kultuurist seoses laulupeoga ja korraks mainiti ka sporti. Kuna järjekordsete suurte ümberkorraldustega hariduses on selgunud, et gümnaasiumikohtadest on eriti Tartus ja Tallinnas suur puudus, sest maakohtadest tahavad noored samuti neisse kahte linna gümnaasiumi minna, siis arutati, et kuna riik tahab gümnaasiumihariduse üldse enda ... Vaata lähemalt ›
2,037 värske
Eesti maaturismis on sügav madalseis, mitmed talud on müügis või suletud. Kliente napib ja omanike sõnul eelistavad eestlased üha enam odavamaid välisreise. Peamised põhjused, miks maaturismil nii halvasti läheb, on turismiettevõtja hinnangul halb ilm ja see, et inimesed on elukallidusega hellaks tehtud. Lisaks tõdes ta, et tohutult palju sõidetakse välismaale. Ka tema enda tütar läks ... Vaata lähemalt ›
1,966 värske
Valitsus otsustas täna, et annab raha Patareisse kommunismiohvrite mälestusmuuseumi rajamiseks. Kompleksi omanik Urmas Sõõrumaa teatas samal päeval, et ei plaanis siiski linnapeaks asuda. Hiidettevõtja sõnul on kahe uudise vahel seose otsimine meelevaldne, sest täna kinnituse raha eraldamine oli juba aastaid tagasi kokku lepitud. Vaata lähemalt ›
1,778
Ristirahvas, rõõmusta! Satanistide ja sotsialistide kuri kirikuvastane nagu ka põhiseadusevastane soperdis sai presidendilt teist korda kinga ning saadeti riigikogu kommunistidele tagasi. Nüüd on jumalatutel silmad liberaaldemokraatiat täis, nagu ütleb hr Lauri Jürgenson. Kosmeetilised muudatused ei läinud läbi. Õiguskomisjoni esimees Madis Oravaonu Timpson tammub muidugi ühelt jalalt teisele ja raiub nagu rauda, et praegust eelnõu teksti ... Vaata lähemalt ›
1,107
KLÕPS | Ettevõtjatest abielupaar Mart Haber ja Taivo Piller põgenesid koos lastega Eesti suve eest Chicagosse Vaata lähemalt ›
1,098
FOTO | Kanepis põrkasid kokku Lux Expressi buss ja sõiduauto. Kuus inimest sai viga Vaata lähemalt ›
1,065
Michael Madsen leiti neljapäeva varahommikul oma Malibu kodust teadvusetuna, kinnitasid võimud ja näitleja enda esindajad. Quentin Tarantino filmides kuulsaks saanud staar oli surres 67-aastane. Vaata lähemalt ›
1,029 värske
Valgamaal Tõrva vallas Jõgeveste teel langetas keeristorm täna suure hulga puid teele. Lehelugeja sõnul tuli autoga sõites hoolikalt liigelda, et puu sõidukile ei kukuks. Vaata lähemalt ›
774
Tiit ärkas kolm nädalat tagasi kodus insuldiga. Kui esimene šokk möödus, seadis ta endale sihi osaleda kauaoodatud tantsupeol. Ta õppis uuesti rääkima ja kõndima. Uskumatult hästi taastunud Tiit tantsibki reede õhtul tuhandete rahvatantsijate seas kõrvuti oma tütrega. Vaata lähemalt ›
574
XXI tantsupidu «Iseoma» tantsupeo pealavastaja Helena-Mariana Reimann kinnitas intervjuus Postimehele, et tänasele eelnenud proovid sujusid hästi ning nüüd ongi aeg Kalevi staadionile kokku tulla. Vaata lähemalt ›
574
«Mina pole oma 31 eluaasta jooksul sellist tuult näinud,» jagas muusik Paul Neitsov ühismeedias jäädvustust Elvast, kus lõuna poolt lähenenud torm möllama hakkas. Vaata lähemalt ›
520 värske
USA president Donald Trump vestles neljapäeval Venemaa režiimi juhi Vladimir Putiniga ning telefonikõne kestis ligi tund aega. Putini nõuniku Juri Ušakovi väitel keeldus Putin loobumast oma eesmärkidest Ukrainas. Vaata lähemalt ›
492
Iraanis tuli ajatolla Khamenei peale nädalapikkust punkris redutamist taas avalikkuse ette ja kuulutas Iraani suurt võitu nii Iisraeli kui USA üle. Iraani liitlase Venemaa sotsiaalmeedias nii rõõmsad ei olda ja tunnistatakse, et Iraan kaotas kiirelt ja selgelt Iisraeli poolt läbiviidud operatsiooni läbi (USA pani ainult nö i-le täpi peale) ning z-kanalite hinnangul oleks pidanud ka nende agressioon Ukraina vastu välja nägema nagu Iisraeli tegutsemine Iraani vastu, aga siinkohal on paslik... Vaata lähemalt ›
0
«Vanadus ei tule üksi,» ütleb rahvasuu. Nooruses võisin arvata, et see tuleb kepi ja kortsudega, aga mitte koos nutitelefoni, interneti, süle- ja kvantarvutite, kosmosesüstikute ja tehisintellektiga. Sellest päevast saadik, kui ma 95 aastat tagasi (27. juunil) Taari talu saunas sündisin, on maailm tohutult muutunud. Suurema osa oma eluajast ei osanud ma aimatagi, et ühel päeval saavad ka masinad mõtlema hakata, muljetab endine poliitik ja sõjaväelane Jüri Toomepuu. Vaata lähemalt ›
0
New name, who dis? Hello to all Estonians in Australia and welcome to: HEIA — Hello, Estonians in Australia! The brand spanking new Australia-wide site for Australian Estonians is here! Development has been progressing for over 18 months (volunteer pace😊). HEIA is available on the same site address eesti.org.au and all the information and historical stories have been transferred — so don’t worry about losing that valuable legacy. Vaata lähemalt ›
0
LEHM on Alma piimapakkidel juba ammu. Üheliitrised, POOLETEISE (ühe ja poole, 1,5)-liitrised ja kaheliitrised tetrapakid on Alma nimelisel piimaTÖÖSTUSel (dairy plant) lehma pildiga. Ka KILEpakk (,,kotis“), millel on sees üks liiter piima, on lehmapildiga. Kui on TALV, siis lehm paki peal suusatab. Nüüd ilmus talle selga TRIIBUSEELIK. Vaata lähemalt ›
0
Ööl vastu laupäeva korraldas Venemaa siiani suurima droonide ja rakettidega sooritatud rünnaku Ukrainale ning märkimisväärne osa neist lendas Ukraina lääneosasse. Rünnakute tõrjumise käigus kaotas Ukraina ühe F-16 koos piloodiga, väidetavalt oli piloot välja lasknud kõik raketid, enne kui miski lennukit tabas, peale mida juhtis piloot lennuki asustatud punktidest kaugemale, aga ise enam katapulteeruda ei jõudnud. Vaata lähemalt ›
0
Jaekaubandusettevõtete müügitulu 2025. aasta mais jõudis 924 miljonit euronit. Võrreldes eelmise aasta sama kuuga suurenes müügimaht 2%, avaldas Eesti Statistikaamet. Mais kasvas mootorikütuse jaemüügiga tegelevate ettevõtete müügimaht eelmise aasta võrdluses 13% ja tööstuskaupade kaupluste müügimaht 5%. Vaata lähemalt ›
0
Eesti riigile kuuluv Transpordi Varahaldus (TVH) müüb seitse Nordica kasutuses olnud reisilennukit USA lennundusettevõttele Regional One. Tehingu hind on 37,5 miljonit USD. Transpordi Varahaldus hakkas 88-kohaliste Bombardier CRJ900 lennukite müüki ette valmistama eelmise aasta suvel ning esialgsed pakkumised jäid vahemikku 20-40 miljonit dollarit, teatas kliimaministeerium esmaspäeval. Vaata lähemalt ›
0
Laupäeva hommikul Seedrioru väravast sisse sõites oli algselt tunne, et kas Suvihari ikka see aasta üldse toimub, sest telgiplats mis tavaliselt on kaetud rohkearvuliste telkidega oli sootuks tühi ja ka lipuvarraste platsil teispool teed oli vaid üks pargitud auto koos hommikust sööva seltskonnaga. Kas tõesti kõik Toronto, Hamiltoni ja Kitcheneri eestlased on Eestisse laulupeole või ESTO'le sõitnud? Vaata lähemalt ›
0
Politico kirjutas eile, et USA katkestab osa lepingute alusel Ukrainale toodetud laskemoona viimise Ukrainasse ja NBC News täiendas täna seda infot. Tegemist on laskemoonaga, mis on toodetud USA eelmise presidendi poolt sõlmitud lepingute alusel. Vaata lähemalt ›
0
USA justiitsministeerium teatas sellel nädalal suure, ligi 11 miljardi dollari suuruse tervishoiupettuse paljastamise operatsioonist. New Yorgi osariigis esitati süüdistus 11 inimesele, nende hulgas kaheksale eestlasele. Uurimine oli osa suuremast operatsioonist paljastamaks petuskeeme USA tervishoiu tööstuse vallas. Vaata lähemalt ›
0
Populaarsemad allikad
![]() |
25% 4 |
![]() |
12% 3 |
![]() |
10% 6 |
![]() |
10% 4 |
![]() |
7% 3 |
Vaata allikaid » |
Pane LIKE Facebook-is ja ära maga maha päeva kõige tähtsamat uudist!
03.07.2025 22:55
Viimane uuendus: 22:48.
Uudiste reiting uuendatud: 22:42.
Mis on Uudis.net?
Uudis.net näitab populaarsemate uudiste edetabelit erinevatest Eesti uudisteportaalidest.
Meie tööpõhimõttetest loe lähemalt KKK rubriigist.
Keele valik
Српски / srpski Eesti keel (Eesti uudised) Русский язык (новости Эстонии) Українська мова (новини Естонії)